Våra tjänster
Klassisk Stil - En genomgång av grunderna i klassisk stil både på skidor och rullskidor. Utbildningen innehåller både teoretiska moment som praktiska. Utbildningen är ca 2 timmar lång.
1 person / 700kr
2 personer / 400kr/pp
3-4 personer / 300kr/pp
Klassisk stil fortsättning - I denna utbildning får du en mer djupgående coachning med praktiska tips på hur du kan förbättra din skidåkning/rullsidåkning. Ett krav är att du redan känner dig bekväm med grunderna i klassisk stil. Utbildningen är ca 2 timmar lång
1 person / 700 kr
2 personer / 400kr/pp
3-4 personer / 300kr/pp
Fristil - En genomgång av grunderna i fristil både på skidor och rullskidor. Utbildningen innehåller både teoretiska moment som praktiska. Utbildningen är ca 2 timmar lång.
1 person / 700 kr
2 personer / 400kr/pp
3-4 personer / 300kr/pp
Fristil fortsättning - I denna utbildningen får du en mer djupgående coachning med praktiska tips på hur du kan förbättra din skidåkning/rullskidåkning. Ett krav är att du redan känner dig bekväm med grunderna inom fristil. Utbildningen är ca 2 timmar lång.
1 person / 700 kr
2 personer / 400kr/pp
3-4 personer / 300kr/pp
Utrustning och vallning - En grundkurs av utbudet inom utrustning och valla. Grunder inför val av skidor och stavar vid både klassiskt och fristil. Grundgenomgång av strukturer på belag (slip, maskinstrukturer samt handstrukturer). Grunderna i glid och fästvallning samt praktiska moment. Utbildningen är ca 2 timmar lång.
1 person / 600 kr
2 personer / 300kr/pp
3-4 personer / 250kr/pp
5-6 personer / 200kr/pp
Vallning fortsättning -
Fördjupa dina kunskaper inom struktur och vallningsområdet. Utbildningen är ca 2 timmar lång.
1 person / 600 kr
2 personer / 300kr/pp
3-4 personer / 250kr/pp
5-6 personer / 200kr/pp
Målsättning och träningsplanering -
Träningsplanering för att uppnå dina mål på effektivaste sätt med regelbunden coachning. Personliga upplägg enligt offert.
